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DAY 24
SPEED 7.8
RUN 1200M
WALK 300M
TOTAL= 1500M
count down 58 DAY
果然有練有差~有休息有差~可以馬上跳距練跑了呢~(大心)
不過還是離目標很遠..........
SPEED 7.8
RUN 1200M
WALK 300M
TOTAL= 1500M
count down 58 DAY
果然有練有差~有休息有差~可以馬上跳距練跑了呢~(大心)
不過還是離目標很遠..........
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